Важно понимать, что вы - не ваши чувства, а пусковой механизм, который их порождает. В такие моменты, когда эмоции захлестывают, стоит остановиться, успокоиться и не принимать поспешных решений. Важно давать себе выбор и наладить баланс между мыслями и эмоциями, чтобы принимать взвешенные решения.