Перестань быть удобным – синдром продолжительной и тяжелой болезни. Это синдром неуверенности в себе, низкой самооценки, систематического чувства вины, боязни быть отвергнутым и непонятым.
# Психология
Я хочу узнать, как определить свои ценности. Если мне говорят, что я умная либо сильная личность, мне это почти безразлично, а вот на демонстрацию тупости или слабости реагируют как бык на красную тряпку.
Алис Миллер, крупнейший мировой специалист по проблеме детского насилия, дает несколько высказываний о воспитании и психологии. Она говорит о том, что гнев родителя – следствие его собственных проблем, плохое поведение ребенка – один из немногих способов, которые использует ребенок для наказания взрослого, а также о том, что травмированные дети навсегда остаются привязанными к родителям и не достигают эмоциональной зрелости. Миллер также говорит о том, что требования «хорошо себя вести» не имеют ничего общего с самой жизнью, а морализаторство только уводит детей с верного пути и перекрывает им путь к самопознанию.
В статье представлены 15 уроков гештальт-терапии, которые помогут вам лучше понимать себя и других людей, уметь принимать и не принимать, говорить о своих чувствах, доверять и понимать, что все происходящее в нас имеет свою важную функцию. Статья написана гештальт-терапевтом Евгением Веритовым.
Статья о том, что не стоит обобщать и говорить, что всё рушится, так как всегда есть сферы, которые не разрушены. Рассказывается о трех типах реакции на перемены: паника, замирание и выгода. Подробнее описывается первый тип реакции и его негативные последствия.
В статье описаны 7 правил, которые помогут жить счастливо и гармонично. Не стоит искать счастье вне себя, улыбайтесь и не сравнивайте свою жизнь с другими. Время лечит почти все, а прошлое не должно портить настоящее. Важно оценивать себя самому и двигаться дальше, не задумываясь о том, что думают о вас другие.